抜け毛の症状：ダイエットで髪が抜ける・・

抜け毛の症状：ダイエットで髪が抜ける・・

不適切な・あるいは行き過ぎたダイエットによって大量の抜け毛の症状が出るケースもあります。人間の毛やツメは皮膚の最外層にあたりますが、いきすぎたダイエットによって、髪を作るのに不可欠な硫黄・亜鉛などの微量ミネラルが腸から吸収できなくなってしまうことがあります。そうすると、髪が正常に作られず髪が伸びない、細くなる、抜ける、ツメが伸びずに薄く軟らかくなる、皮膚がカサカサになる、といった症状が出ることがあります。そういった症状が続けば、抜け毛の増加や貧血などの症状が表れる場合もあります。そんなダイエットをしても、誰もあなたを見てはくれません。それよりもきちんと栄養をとって美しい髪で見る人を魅了したいものですね。